Notre rôle : rétablir ou maintenir l’état de santé du sportif afin que ses capacités physiques soient maximales et ses performances optimales
« le sport est le dépassement de soi , le sport est l ‘école de la vie »
Aimé Jacquet
Les sportifs
Être sportif c’est avant tout avoir un équilibre entre une activité régulière, une hydratation, une alimentation saine et variée. Son temps se partage entre l’entrainement, le repos, la récupération, le renforcement et les étirements. Cet équilibre est propre à chacun mais est nécessaire à tous pour une bonne pratique dans le temps. Cependant toutes ces notions ne sont rien sans celle qui est la plus importante: Le Plaisir !
Sans plaisir, l’effort, la motivation et le dépassement de soi ne seront jamais au rendez-vous, alors prenez du plaisir à faire les choses…
Quand consulter
Le sportif, professionnel ou amateur, peut présenter des gênes dans la vie quotidienne ou durant la pratique du sport, pouvant l’amener à une diminution de la performance voire à l’arrêt de l’activité.
Ces dysfonctions peuvent apparaitre de différentes manières :
- Augmentation brutale de l’ intensité ou de la fréquence des entraînements.
- Modification d’ un élément extérieur (changement de matériel ou de terrain).
- Mauvaise exécution d’ un geste.
- Traumatisme articulaire, tendineux et musculaire.
- Déséquilibre postural (Asynchronisme des Capteurs podaux, mandibulaires, visuels, proprioceptifs articulaires, cutanés, vestibulaires).
L’ostéopathe possède donc un champs d’action très large :
- Douleurs articulaires (lombalgie, cervicalgie, dorsalgie, costalgie, gonalgie).
- Les antécédents d’ une opération chirurgicale ou traumatisme même ancien.
- Entorse, tendinopathie, luxation.
- Essoufflement à l’effort, point de côté.
- Névralgies (sciatalgies, cruralgies, NCB…).
- Trouble digestifs (reflux, diarrhée, constipation, ballonnement…).
Un bilan ostéopathique annuel, de compétition ou de reprise vous aide à prévenir l’apparition de ces dysfonctions et leurs gestions.
Il est vivement conseillé de nous apporter vos chaussures de sport et semelles orthopédiques, afin d’avoir les meilleurs éléments à notre disposition.
Vos ostéopathes du Cabinet Croix-Daurade Santé sont formés et spécialisés pour ce type de prise en charge. Nous sommes là pour vous accompagner au mieux dans ces étapes importantes de vos vies, vous conseiller et répondre à toutes vos questions importantes.
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Croix Daurade Santé
Vos ostéopathes : Alexis Martin & Alexandre Girault
182 Route d’Albi, 31200 TOULOUSE
06.03.75.94.68
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