Technique pour diminuer son stress, stop méditation bienvenue à la relaxation.
Le stress, nous en souffrons tous que cela vienne à cause des accumulations, du travail, d’un contexte personnel ou familiale. Alors bien souvent on vous propose de vous mettre à la méditation. Technique très à la mode, mais pourquoi celle-ci ? Plus qu’une autre ? Le stress, nous en soufrons tous que cela vienne à […]